1 グラム (g) en 大さじ (1g → 大さじ)

1グラムは大さじ何杯？小麦粉1g＝0.1大さじ、砂糖＝0.1大さじ、バター＝0.1大さじ。40種類の食材換算表と無料計算機。

大さじ 1 杯のグラム数:

🌾 薄力粉 (小麦粉)

0.1 大さじ

(¼ tsp)

🍬 上白糖 / グラニュー糖

0.1 大さじ

(¼ tsp)

🧈 バター

0.1 大さじ

(¼ tsp)

グラム (g) → 大さじ

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材料を選択

グラム (g) (g)

0.13 大さじ

= 0.4 tsp • 0.01 cups • 0.04 oz

1g ÷ 7.8g = 0.13 大さじ

グラム (g)1 g

大さじ0.13

小さじ0.4 tsp

Ounces0.04 oz

カップ0.01 cup

⚖️

Aeration & Compaction Note: Standardized to USDA & King Arthur Baking densities (e.g., 1 level tbsp flour = 7.8g; 1 cup spooned & leveled = 120g, ~7.5g/tbsp). Spooning creates slight wall-contact settling compared to a wide cup. For 100% precision in delicate recipes, always use grams.

換算表：1グラムは何大さじ？

材料を選択	1 大さじの重さ	1g =	目安のスプーン	小さじ	出典
🌾薄力粉 (小麦粉)	7.8 g	0.13 大さじ	⅓ tsp	0.4 tsp	King Arthur
🍬上白糖 / グラニュー糖	12.5 g	0.08 大さじ	¼ tsp	0.2 tsp	USDA
🤎三温糖 / 黒糖	13.8 g	0.07 大さじ	¼ tsp	0.2 tsp	USDA
🧈バター	14.2 g	0.07 大さじ	¼ tsp	0.2 tsp	USDA
🧁粉糖 (粉砂糖)	7.5 g	0.13 大さじ	⅓ tsp	0.4 tsp	USDA
💧水	14.8 g	0.07 大さじ	⅛ tsp	0.2 tsp	NIST
🥛牛乳	15.0 g	0.07 大さじ	⅛ tsp	0.2 tsp	USDA
🍯はちみつ	21.3 g	0.05 大さじ	⅛ tsp	0.1 tsp	USDA
🫒サラダ油	13.6 g	0.07 大さじ	¼ tsp	0.2 tsp	USDA
🫒オリーブオイル	13.5 g	0.07 大さじ	¼ tsp	0.2 tsp	USDA
🍫純ココアパウダー	6.3 g	0.16 大さじ	½ tsp	0.5 tsp	King Arthur
🧂塩 (食塩)	18.0 g	0.06 大さじ	⅛ tsp	0.2 tsp	USDA
🥄ベーキングパウダー	13.8 g	0.07 大さじ	¼ tsp	0.2 tsp	King Arthur
🥄重曹	13.8 g	0.07 大さじ	¼ tsp	0.2 tsp	King Arthur
🥣オートミール	5.0 g	0.20 大さじ	⅝ tsp	0.6 tsp	King Arthur
🍚白米 (生米)	11.6 g	0.09 大さじ	¼ tsp	0.3 tsp	King Arthur
🍫チョコチップ	10.0 g	0.10 大さじ	¼ tsp	0.3 tsp	USDA
🌰アーモンド (ホール)	8.8 g	0.11 大さじ	⅓ tsp	0.3 tsp	USDA
🌽コーンスターチ	8.0 g	0.13 大さじ	⅓ tsp	0.4 tsp	King Arthur
🧀クリームチーズ	14.5 g	0.07 大さじ	¼ tsp	0.2 tsp	USDA
🥜ピーナッツバター	16.0 g	0.06 大さじ	⅛ tsp	0.2 tsp	USDA
🍁メープルシロップ	20.0 g	0.05 大さじ	⅛ tsp	0.2 tsp	USDA
🥣プレーンヨーグルト	15.3 g	0.07 大さじ	⅛ tsp	0.2 tsp	USDA
🥛サワークリーム	14.4 g	0.07 大さじ	¼ tsp	0.2 tsp	USDA
🥥ココナッツオイル	13.6 g	0.07 大さじ	¼ tsp	0.2 tsp	USDA
🌰アーモンドプードル	6.3 g	0.16 大さじ	½ tsp	0.5 tsp	King Arthur
🥥ココナッツ粉	7.5 g	0.13 大さじ	⅓ tsp	0.4 tsp	King Arthur
🌿バニラエッセンス	13.0 g	0.08 大さじ	¼ tsp	0.2 tsp	USDA
🌰ヌテラ (Nutella)	18.5 g	0.05 大さじ	⅛ tsp	0.2 tsp	USDA
🫧ドライイースト	9.0 g	0.11 大さじ	⅓ tsp	0.3 tsp	King Arthur
🪵シナモンパウダー	7.8 g	0.13 大さじ	⅓ tsp	0.4 tsp	King Arthur
🥛生クリーム (純生36%)	15.0 g	0.07 大さじ	⅛ tsp	0.2 tsp	USDA
🌱チアシード	10.0 g	0.10 大さじ	¼ tsp	0.3 tsp	USDA
🌾亜麻仁 (フラックスシード)	10.3 g	0.10 大さじ	¼ tsp	0.3 tsp	USDA
🍯コーンシロップ	21.0 g	0.05 大さじ	⅛ tsp	0.1 tsp	USDA
🫚ジンジャーパウダー	6.0 g	0.17 大さじ	½ tsp	0.5 tsp	King Arthur
🍶醤油	17.5 g	0.06 大さじ	⅛ tsp	0.2 tsp	USDA
🍎リンゴ酢	14.9 g	0.07 大さじ	⅛ tsp	0.2 tsp	USDA
🍋レモン果汁	15.2 g	0.07 大さじ	⅛ tsp	0.2 tsp	USDA
☕挽いたコーヒー豆	5.3 g	0.19 大さじ	½ tsp	0.6 tsp	USDA
🍵抹茶パウダー	6.0 g	0.17 大さじ	½ tsp	0.5 tsp	USDA
🥣味噌（みそ）	18.0 g	0.06 大さじ	⅛ tsp	0.2 tsp	USDA
🧴マヨネーズ（キューピー）	14.5 g	0.07 大さじ	¼ tsp	0.2 tsp	USDA
🍶みりん（本みりん）	17.5 g	0.06 大さじ	⅛ tsp	0.2 tsp	USDA
🫒ごま油（焙煎）	13.6 g	0.07 大さじ	¼ tsp	0.2 tsp	USDA
🍚米粉（上新粉）	10.0 g	0.10 大さじ	¼ tsp	0.3 tsp	King Arthur
🍡白玉粉・もち粉	8.5 g	0.12 大さじ	⅓ tsp	0.4 tsp	King Arthur
🧋タピオカ粉（澱粉）	7.5 g	0.13 大さじ	⅓ tsp	0.4 tsp	King Arthur
🌾セモリナ粉	10.4 g	0.10 大さじ	¼ tsp	0.3 tsp	King Arthur
🧀マスカルポーネチーズ	15.0 g	0.07 大さじ	⅛ tsp	0.2 tsp	USDA
🫙練りごま（タヒニ）	15.0 g	0.07 大さじ	⅛ tsp	0.2 tsp	USDA
🥄酒石酸水素カリウム（クリームターター）	10.0 g	0.10 大さじ	¼ tsp	0.3 tsp	USDA
🌾サイリウムハスク（オオバコ）	4.5 g	0.22 大さじ	⅝ tsp	0.7 tsp	King Arthur
🥜アーモンドバター	16.0 g	0.06 大さじ	⅛ tsp	0.2 tsp	USDA
🥜カシューナッツバター	16.0 g	0.06 大さじ	⅛ tsp	0.2 tsp	USDA
🍯モラセス（糖蜜）	21.3 g	0.05 大さじ	⅛ tsp	0.1 tsp	USDA
🥛練乳（コンデンスミルク）	19.1 g	0.05 大さじ	⅛ tsp	0.2 tsp	USDA
🥛エバミルク（無糖練乳）	15.8 g	0.06 大さじ	⅛ tsp	0.2 tsp	USDA
🌵アガベシロップ	21.0 g	0.05 大さじ	⅛ tsp	0.1 tsp	USDA
🍫製菓用チョコレート（溶かしたもの）	14.2 g	0.07 大さじ	¼ tsp	0.2 tsp	USDA

大さじグラム換算 →

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大さじ 1 杯のグラム数:

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換算表：1グラムは何大さじ？

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