4 グラム (g) en 大さじ (4g → 大さじ)

4グラムは大さじ何杯？小麦粉4g＝0.5大さじ、砂糖＝0.3大さじ、バター＝0.3大さじ。40種類の食材換算表と無料計算機。

大さじ 4 杯のグラム数:

🌾 薄力粉 (小麦粉)

0.5 大さじ

(1½ tsp)

🍬 上白糖 / グラニュー糖

0.3 大さじ

(⅞ tsp)

🧈 バター

0.3 大さじ

(⅞ tsp)

グラム (g) → 大さじ

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材料を選択

グラム (g) (g)

0.51 大さじ

= 1.5 tsp • 0.03 cups • 0.14 oz

4g ÷ 7.8g = 0.51 大さじ

グラム (g)4 g

大さじ0.51

小さじ1.5 tsp

Ounces0.14 oz

カップ0.03 cup

⚖️

Aeration & Compaction Note: Standardized to USDA & King Arthur Baking densities (e.g., 1 level tbsp flour = 7.8g; 1 cup spooned & leveled = 120g, ~7.5g/tbsp). Spooning creates slight wall-contact settling compared to a wide cup. For 100% precision in delicate recipes, always use grams.

換算表：4グラムは何大さじ？

材料を選択	1 大さじの重さ	4g =	目安のスプーン	小さじ	出典
🌾薄力粉 (小麦粉)	7.8 g	0.51 大さじ	1½ tsp	1.5 tsp	King Arthur
🍬上白糖 / グラニュー糖	12.5 g	0.32 大さじ	1 tsp	1.0 tsp	USDA
🤎三温糖 / 黒糖	13.8 g	0.29 大さじ	⅞ tsp	0.9 tsp	USDA
🧈バター	14.2 g	0.28 大さじ	⅞ tsp	0.8 tsp	USDA
🧁粉糖 (粉砂糖)	7.5 g	0.53 大さじ	1⅝ tsp	1.6 tsp	USDA
💧水	14.8 g	0.27 大さじ	¾ tsp	0.8 tsp	NIST
🥛牛乳	15.0 g	0.27 大さじ	¾ tsp	0.8 tsp	USDA
🍯はちみつ	21.3 g	0.19 大さじ	½ tsp	0.6 tsp	USDA
🫒サラダ油	13.6 g	0.29 大さじ	⅞ tsp	0.9 tsp	USDA
🫒オリーブオイル	13.5 g	0.30 大さじ	⅞ tsp	0.9 tsp	USDA
🍫純ココアパウダー	6.3 g	0.64 大さじ	1⅞ tsp	1.9 tsp	King Arthur
🧂塩 (食塩)	18.0 g	0.22 大さじ	⅝ tsp	0.7 tsp	USDA
🥄ベーキングパウダー	13.8 g	0.29 大さじ	⅞ tsp	0.9 tsp	King Arthur
🥄重曹	13.8 g	0.29 大さじ	⅞ tsp	0.9 tsp	King Arthur
🥣オートミール	5.0 g	0.80 大さじ	2⅓ tsp	2.4 tsp	King Arthur
🍚白米 (生米)	11.6 g	0.34 大さじ	1 tsp	1.0 tsp	King Arthur
🍫チョコチップ	10.0 g	0.40 大さじ	1⅛ tsp	1.2 tsp	USDA
🌰アーモンド (ホール)	8.8 g	0.46 大さじ	1⅓ tsp	1.4 tsp	USDA
🌽コーンスターチ	8.0 g	0.50 大さじ	1½ tsp	1.5 tsp	King Arthur
🧀クリームチーズ	14.5 g	0.28 大さじ	¾ tsp	0.8 tsp	USDA
🥜ピーナッツバター	16.0 g	0.25 大さじ	¾ tsp	0.8 tsp	USDA
🍁メープルシロップ	20.0 g	0.20 大さじ	⅝ tsp	0.6 tsp	USDA
🥣プレーンヨーグルト	15.3 g	0.26 大さじ	¾ tsp	0.8 tsp	USDA
🥛サワークリーム	14.4 g	0.28 大さじ	⅞ tsp	0.8 tsp	USDA
🥥ココナッツオイル	13.6 g	0.29 大さじ	⅞ tsp	0.9 tsp	USDA
🌰アーモンドプードル	6.3 g	0.64 大さじ	1⅞ tsp	1.9 tsp	King Arthur
🥥ココナッツ粉	7.5 g	0.53 大さじ	1⅝ tsp	1.6 tsp	King Arthur
🌿バニラエッセンス	13.0 g	0.31 大さじ	⅞ tsp	0.9 tsp	USDA
🌰ヌテラ (Nutella)	18.5 g	0.22 大さじ	⅝ tsp	0.6 tsp	USDA
🫧ドライイースト	9.0 g	0.44 大さじ	1⅓ tsp	1.3 tsp	King Arthur
🪵シナモンパウダー	7.8 g	0.51 大さじ	1½ tsp	1.5 tsp	King Arthur
🥛生クリーム (純生36%)	15.0 g	0.27 大さじ	¾ tsp	0.8 tsp	USDA
🌱チアシード	10.0 g	0.40 大さじ	1⅛ tsp	1.2 tsp	USDA
🌾亜麻仁 (フラックスシード)	10.3 g	0.39 大さじ	1⅛ tsp	1.2 tsp	USDA
🍯コーンシロップ	21.0 g	0.19 大さじ	½ tsp	0.6 tsp	USDA
🫚ジンジャーパウダー	6.0 g	0.67 大さじ	2 tsp	2.0 tsp	King Arthur
🍶醤油	17.5 g	0.23 大さじ	⅝ tsp	0.7 tsp	USDA
🍎リンゴ酢	14.9 g	0.27 大さじ	¾ tsp	0.8 tsp	USDA
🍋レモン果汁	15.2 g	0.26 大さじ	¾ tsp	0.8 tsp	USDA
☕挽いたコーヒー豆	5.3 g	0.75 大さじ	2¼ tsp	2.3 tsp	USDA
🍵抹茶パウダー	6.0 g	0.67 大さじ	2 tsp	2.0 tsp	USDA
🥣味噌（みそ）	18.0 g	0.22 大さじ	⅝ tsp	0.7 tsp	USDA
🧴マヨネーズ（キューピー）	14.5 g	0.28 大さじ	¾ tsp	0.8 tsp	USDA
🍶みりん（本みりん）	17.5 g	0.23 大さじ	⅝ tsp	0.7 tsp	USDA
🫒ごま油（焙煎）	13.6 g	0.29 大さじ	⅞ tsp	0.9 tsp	USDA
🍚米粉（上新粉）	10.0 g	0.40 大さじ	1⅛ tsp	1.2 tsp	King Arthur
🍡白玉粉・もち粉	8.5 g	0.47 大さじ	1⅓ tsp	1.4 tsp	King Arthur
🧋タピオカ粉（澱粉）	7.5 g	0.53 大さじ	1⅝ tsp	1.6 tsp	King Arthur
🌾セモリナ粉	10.4 g	0.38 大さじ	1⅛ tsp	1.2 tsp	King Arthur
🧀マスカルポーネチーズ	15.0 g	0.27 大さじ	¾ tsp	0.8 tsp	USDA
🫙練りごま（タヒニ）	15.0 g	0.27 大さじ	¾ tsp	0.8 tsp	USDA
🥄酒石酸水素カリウム（クリームターター）	10.0 g	0.40 大さじ	1⅛ tsp	1.2 tsp	USDA
🌾サイリウムハスク（オオバコ）	4.5 g	0.89 大さじ	⅞ 大さじ	2.7 tsp	King Arthur
🥜アーモンドバター	16.0 g	0.25 大さじ	¾ tsp	0.8 tsp	USDA
🥜カシューナッツバター	16.0 g	0.25 大さじ	¾ tsp	0.8 tsp	USDA
🍯モラセス（糖蜜）	21.3 g	0.19 大さじ	½ tsp	0.6 tsp	USDA
🥛練乳（コンデンスミルク）	19.1 g	0.21 大さじ	⅝ tsp	0.6 tsp	USDA
🥛エバミルク（無糖練乳）	15.8 g	0.25 大さじ	¾ tsp	0.8 tsp	USDA
🌵アガベシロップ	21.0 g	0.19 大さじ	½ tsp	0.6 tsp	USDA
🍫製菓用チョコレート（溶かしたもの）	14.2 g	0.28 大さじ	⅞ tsp	0.8 tsp	USDA

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大さじ 4 杯のグラム数:

グラム (g) → 大さじ

換算表：4グラムは何大さじ？

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